一直以來我的皮膚狀況就是很不穩定
從小到大就知道這是「脂漏性皮膚炎」的徵狀
醫生總是告訴我，無救 😭
只要是 📣 天氣變化、壓力、情緒....就會復發
解決方案也只有：擦類固醇 🙀
（👆最長維持的狀態：鼻翼兩側紅到不行，粉刺增生異常）
（👆而毛孔粗大紅腫，像是碎裂的玻璃，再也無法修復的痛心）
而我從原本非常想解決這個問題，到最後變成放棄解決！！！
採取一種消極狀態：與他共生存～～～
偶爾去美容院給人家清一清粉刺，來解決皮膚摸起來一顆一顆的不適感！
但每次清完，就會像是氣泡紙一樣，一顆一顆痘痘叢然而生
每當人家問我，你皮膚怎麼了？
就是一次一次的傷害，甚至不斷的在消減我的自信
後來唯一的回答就變成：最近壓力大！！最近沒睡好～～來帶過
直到我開始執行全新生活健康飲食計畫！
才知道原來我是對麩質過敏>"<
了解自己的身體之後，開始有意識地避開會讓我肌膚爛掉的食物～～～
（但其實這些東西真的是我人生中的愛啊 ❤️）
但為了增加自己的自信，也為了皮膚跟健康的美好！
只好忍痛割捨這些愛的食物～～～
（確實這樣的過程，讓我的皮膚不在那麼容易脫皮）
蛋真的忍不住了，一吃到，我就必須爛臉 1週！ 💔
唯一不要讓他爛的那麼誇張的方式，就是用「鳳梨酵素」～～～
大量喝、狂喝、喝到一個 嫑嫑的！！
就能讓這個醜臉從醜一個禮拜縮短到醜三天 😂
但 紅跟乾依然是我解決不了的問題 >"<
有時候我都催眠自己，這樣就不用畫腮紅了 😂
但眉心的紅實在找不到好理由解釋～
直到一次被別人的羞辱 （這真的是天大的羞辱啊 😢）
他把我的臉批評得一無是處，又說我有角化斑（年紀輕輕就有老人斑）
又是敏感肌（泛紅）還臉垂垂、又毛孔粗大（油水不平衡）
實在讓我尷尬地挖洞都躲不進去！！！！
我下定決心要來好好的調理我的肌膚
「除了內服，也要來外用一下」
上了非常多美容保養課＋搜集了非常多資料後才發現
皮膚跟身體一樣，都需要營養！！！！
如果給不足，就會非常的不健康～
我是一個很認真一天好幾杯營養素（isotonix愛尚它）的人
但臉卻只有很簡單的晚上卸妝＋洗臉＋化妝水＋乳液
這一次卯起來，根據自己的膚質狀況
☑️弱敏肌的部分：2-3小時保濕化妝水擦臉＋細胞凍存乳液 （提高保濕度，降低發炎敏感）
☑️痘痘肌的部分：每3天消炎水面膜做深層清潔代謝
☑️毛孔粗大的部分：每天晚上毛孔緊緻面膜做緊致＆拉提
☑️脫皮的部分：每週一次超高單位修護保濕面膜！
寫好適合自己的保養方式後，跟著步驟開始執行～
沒想到，才4天，不誇張不誇張，真的才四天～
我的臉竟然不紅了！甚至摸起來都沒有顆粒感！
以前只要手賤就可以在每個毛孔裡擠出顆粒式超絕對的粉刺！
但這幾天後竟然只剩下少部分幾個毛孔能擠出微弱的小粉刺～
連原本都有點腫＆發燙的臉，都消腫了，甚至摸起來都冰冰涼涼ＱＱ的感覺
害我忍不住走到哪裡都叫人家摸我的臉 （好變態啊！）
真的完全認同：天下沒有醜女人，只有懶女人～～
因為要更愛自己，把自己的臉弄好～而研究的各種肌膚保養！
真的讓我擺脫這20幾年最羞愧的肌膚
用到適合自己的保養品＋勤奮的保養＋固定的肌膚檢視～
醜女大翻身啦 🎁
終於有機會能跟大家分享保養的秘訣！
超期待自己也能持續養膚美姬，成為霸氣女王-范冰冰！！
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Honey 🍯 生活日記 (4)