Miss Honey

【 🍯 Honey的斜槓人生 ⚖️ 】

目前分類：Prime 抗衰老系列營養品 (3)

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人體的發炎反應分為兩種，一種是急性發炎，一種是慢性發炎
急性的發炎反應是人體遇到傷害時進行修復的一個必要過程
但如果這個必要的發炎過程拖得太長太久了，就會發生「自體免疫疾病」
頭痛、腰痠背痛、過敏等任何長期性或突發性的疼痛，也是一種發炎現象
面對這類不是病的不適，不少人會吃消炎止痛藥、抗組織胺劑來解決

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前陣子看了一本健康書籍
台大家醫科林曉凌醫生撰寫：抗炎體質這樣吃

讀完後決定要跟大家分享這個重要＆健康的觀念
其實身體有很多的症狀都是「發炎」造成的

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某天早晨，我在ｆｂ上看到了這個圖片！

這是男人的早晨！

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看完以後我真的會心一笑

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