MissHoney 🍯
創造價值 ∞ 實踐人生

在 Honey 還沒開始學營養免疫學之前
老實說這個問題一直在我們家族裡上演
我們家一派的人堅持「自然食物療法」反正就是吃自然的食物就很健康了
而另外一派的人覺得「自然食物不夠了，該吃營養品」
所以在我家族中會常常上演

話說，2 月份去了邁阿密一趟～
不知為何的，從轉機 AA 航空一下飛機，整個嘴唇旁邊都脫皮！
林醫師緊急拿了類固醇，讓我至少能保持稍微能化妝的狀態
至少在邁阿密這段期間不能不留下回憶啊！

不過....在邁阿密開始就瘋狂的吃了會讓我皮膚變爛的麩質食物一拖拉庫

瘋狂至今的CANDY CRUSH，到現在還未退流行，

甚至還出產真實版的「CANDY CRUSH」，有糖果、有蛋糕、有下午茶...

一向討厭我們看著手機平板玩遊戲的媽咪，竟然現在也迷上了

一大早就IPAD、手機、FB輪流玩，愛心沒了還呼叫我＞＜

涵穎這陣子迷上了蒐集深情馬戲團的餐具

主要1：因為他很可愛

主要2：因為我家沒有筷子＞＂＜

　　　　（我朋友回答我：你生日我買一打送你...）

這部影片，我看了不下幾次！

感觸很深，所以想跟大家分享～

你相信嗎？？

你就是捨不得花錢，

1.肺癌和肝癌

癥狀一：五年不發燒

這種人小心肝癌和肺癌。不發燒，好像身體很好，其實是免疫力太差了，身體機能下降了，對致病的因素沒反應了。

收到一個很棒的消息～真讓我振奮

好朋友把東西寄到了我家，來我家拿好康的時候，我也順便教她使用一次

於是他就這樣喝下了我特調的「速健飲」

沒想到隔天就立馬傳來好消息（真的是太替他高興了！）

閉上眼睛，一隻、二隻小羊數來數去，怎麼樣也睡不著覺。

根據統計，台灣15歲以上成人，4個人就有1個人曾經有失眠困擾。

尤其是上班族每天面對沉重的工作與生活壓力，失眠問題也就不斷浮現。

↑這首歌是我大三那年，每天晚上要聽的歌，實在是太可愛了！

其實骨密度變密這件事情，在涵穎一開始減重的時候也發生過

那時候體重「越減越重」，還不懂觀念的我嚇了一大跳（明明體脂肪在下降）

後來有一次去醫院測量骨密度，竟然發現，我骨頭比以前重好多！

才想起來原來我透過補充對的鈣，天天喝，順便補到了我的骨頭！

這下我可開心了～

今天早上打開電視，第一個新聞就看到這個

他說　很多知名的連鎖葯妝店，都是店員穿上白袍就假裝藥師

客人有問題　沒受過專業訓練的店員還能給意見（wow）

電視廣告強打葡萄糖胺液，或能以「強化骨頭」當名稱的保健食品，許多民眾都以為吃了就能預防骨質疏鬆，不過其實這是錯誤的；
醫師表示，葡萄糖胺的療效，只能緩解關節症狀，對於骨質疏鬆是沒有幫助的，如果要預防骨質疏鬆，重點還是多攝取鈣質跟曬太陽。

夏天，真的非常的熱，就會很想喝飲料（再同意不過了）

之前上過營養師的課，看到這張圖，真的沒什麼感覺

就只是知道「含糖飲料很可怕」