MissHoney 🍯
創造價值 ∞ 實踐人生

前幾天跟一個好朋友一起吃飯聊天！
他跟我訴說了工作上的一些抉擇，擔心了許多也想了許多
（在這之前為了這件事情足足快閉關一個月 🙀）

Honey 🍯 除了靜靜的聽他抒發，靈機一動讓他來抽抽精油
看看透過精油的療癒能夠帶給生活有什麼不一樣的感受

沒想到他一抽，就抽到 Focus 專注 ＋ Calm 平靜

我笑笑的說，你的頻率現在正在祝福你讓你找到生活中你最需要專注的地方
如此便能夠帶來平靜的感受～～～

他聞一聞這個（Focus專注）氣味，他說我好喜歡這個味道！
還好你喜歡這個氣味，表示你的這個課題正在進步中唷！
如果不喜歡這個氣味，表示你現在更需要他！

我自己覺得 「專注」這瓶的味道好～～～～提神
第一個衝出來的是滿滿的 涼涼味！果然適合在考試、思考...的時候專注一下！
果然專注還需要分階段進行

第一階段 👣 先讓緊繃的情緒放鬆下來，理解清楚我們現在需要的是什麼
💡芫荽：恢復精力、振奮精神，緩解神經緊張
💡乳香：溫暖放松和促進寧靜的感覺，能消除疲勞、集中注意力、抗憂鬱
💡月桂葉：澄清思緒，放鬆緊繃心情，使心靈和緩平靜，提高工作效率。

第二階段 👣 開始針對我們的焦點集中火力，開始做整理＆規劃
☑️尤加利：集中注意力、增加活力、頭腦冷靜
☑️茶樹：頭腦清新、恢複活力、抗沮喪
☑️薄荷：振奮精神、集中注意力、消除疲勞

第三階段 👣 完成使命之後，需要被溫暖鼓舞跟支持讓心情能夠在平靜後延續
❤️樟樹：可以給予支持、鼓勵、賦予勇氣，使人充滿安全感，令人信心大增
❤️️檸檬：澄清思緒，給予快樂的感覺

精油不是油，它們不粘膩，通常像水一樣清爽、易消散，這些特質都和油極為不同。

💡請記得：精油是萃取植物的高度濃縮

所以，所有精油都不應內服！

✨精油口服的議題一直頗具爭議，請勿在沒有專業芳療師的諮詢下，就擅自口服精油，增加灼傷黏膜的風險
一些人會認為：「吃下去應該對身體更好吧？」其實光是薰香及塗抹就可以達到非常好的成效了。

也不要將沒稀釋是的精油擦在皮膚上，要先用基底油稀釋才行！

✨除了純正薰衣草及茶樹可以少量直接使用在肌膚上，未稀釋的純精油不能直接塗抹，以免造成灼傷、留下疤痕。
要稀釋精油，可以調和在基底油、蘆薈膠、乳霜等，一般成人的身體劑量為5~10%，臉為1~3%，如果是老人及小孩要再更低，約為0.5%。

BUT就是這個BUT：因為精油一但加入基底油就要趕快的用完～
所以我們自己調配出來的「可以直接接觸皮膚的按摩油」都要小量製作唷！
這一次我也幫好朋友特調出她這陣子的專屬精油

用一個 5ML的精油滾珠瓶，調出 5% 可以擦在手上、心輪、耳後的隨身瓶
幫大家複習一下如何算要滴多少精油
5ML / 5 x 5 (%) = 5 滴

先加入 5滴的精油，再倒入基底油（椰子油）一邊製作的時候一邊觀想你想達成的目標

這一次也剛好推出，分餾椰子油 
是一種全天然的基底油，容易爲肌膚吸收，很適合用來按摩調理。
質地清純滋潤，能帶給肌膚一層保護膜及通暢毛孔，對乾燥或狀況不佳的肌膚最為適合。
塗抹後留下絲緞般光滑的觸感，不像其他植物基底油那樣油膩。
分餾椰子油能與其他精油完全融合，無色、無味、不留油漬、也不會變質。

🍯Honey：真正的健康是要 身心靈達到一個平和和諧，好開心除了營養品之外，現在更有來幫助心靈提升的精油一起在生活中陪伴我們！